Yoga    Retreat   in  EL PALMAR,  ANDALUSIEN

Wir beginnen jeden Morgen mit einer aktivierenden Yogaeinheit. Es wird eine Reise durch die Asanas und zu dir.

Am Abend erwartet dich eine Restorative (Aerial) Yogapraxis mit Elementen aus der chinesischen Medizin, Faszientherapie, Osteopathie, Stimmgabeltherapie sowie wohltuende Hands On, Mudra- und Atempraxis.

Es gibt nur 10 Plätze, damit ich dich optimal in deiner Yogapraxis unterstützen kann. 

Das Casa de Cuore ist eine Oase der Ruhe mit Meerblick und bestens für den Rückzug in einer kleinen Gruppe geeignet. 

Im marokkanisch-bayrischen Stil liegt das Casa de Cuore umgeben von Feldern und Natur nur 10 Minuten mit dem Fahrrad vom Meer entfernt. 

Im Yogadom können wir geschützt vor der Sonne Yoga praktizieren. Equipment wie Yogamatten, Kissen usw. sind vor Ort vorhanden. 

Das Cuore verfügt über insgesamt 5 Schlafzimmer, darunter 1 Einzelzimmer und 4 Doppelzimmer, die sich auf 2 Etagen aufteilen. Jede Etage verfügt über ein Badezimmer. Im Erdgeschoss gibt es noch ein separates WC. 

Als kleines Highlight kann auch der "Glamping Dome" gebucht werden, der über ein eignes Bad verfügt und sich im Garten hinter dem Yogadom befindet.

Die Bäder werden täglich gereinigt und bei Bedarf auch die Zimmer. Das Casa Cuore bietet mehrere Relax Zonen rund ums Haus. 

Mountainbikes stehen frei zur Verfügung. 

Eine exzellente plant based Köchin wird uns mit gesunder und frischer Kost kulinarisch verwöhnen: 

7 x Brunch vegetrarisch oder vegan 

4 x 3-Gänge Dinner vegetarisch oder vegan

1 x Tapas Abend im Café Dahoam (exkl. Getränke)

Wasser ist zu den Mahlzeiten inklusiv. Andere Getränke wie Wein, Säfte usw. werden zum Hauspreis berechnet.

Tagsüber stehen Wasser, Tee und Kaffee frei zur Verfügung. Ein frisch gefüllter Obstkorb mit saisonalen Früchten steht immer für uns bereit. 

Wir befinden uns in El Palmar an der Costa de la Luz (Andalusien), ca. 50 km südlich von Cadiz und 7 km südlich von Conil de la Frontera. El Palmar hat einen der schönsten unberührten Sandstrände Südspaniens. Hier seid Ihr direkt am berühmten Kap Trafalgar, die marokkanische Küste liegt in Sichtweite.

Die Costa de la Luz ist die südlichste Region Spaniens und gilt als der Geburtsort des Flamenco, Heimat des Sherry, der Andalusierpferde und wilden Kampfstiere. Jenseits des Massentourismus tummeln sich nur einige Surfer an den langen, weissen Sandstränden. Cadiz, Jerez, Sevilla, Tarifa, Gibraltar und die berühmten „Weissen Dörfer“ sind ganz in der Nähe oder in Tagestrips erreichbar.

El Palmar ist ein tiefenentspannter kleiner Strandort mit ein paar netten Bars und Restaurants, Surfshops und kleinen Supermärkten. Wenn Ihr Natur, unberührte Strände, Ruhe und Entspannung schätzt und trotzdem abends ein gepflegtes Weinchen bzw. einen Mojito in einer coolen Bar trinken wollt dann seid Ihr hier genau richtig. Conil de la Frontera (7 km entfernt) zählt mit seinem stellenweise über 100 m breiten Sandstrand und seiner unter Denkmalschutz stehenden Altstadt zu den schönsten Städten der Region.

Vejer de la Frontera (10km entfernt) ist mit seiner maurisch geprägten Altstadt eines der schönsten weißen Dörfer Spaniens. Enge Gassen, blumengeschmückte Innenhöfe, Reste alter Tore und Stadtmauern prägen das Stadtbild. Vejer thront auf einer Bergkuppe mit grandiosem Ausblick auf den Atlantik und bei guter Fernsicht bis nach Afrika.